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ヨーガというと、
ストイックでハードなイメージが
あるかもしれません。
しかし、私のサークルでは
「続けられるヨーガ」を心がけています。
私自身がそうであるように、
無理なく、自分のペースで、
日々の暮らしを少し豊かにするヨーガ。
そんなヨーガの素晴らしさを、
共有できたらいいと思いながら、
指導しています。






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