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栃木県那須塩原市のヨガ教室 T’s yoga (ティーズヨガ)

Tomie のヨガへの想い

那須塩原ヨガ教室 T's yoga ティーズヨガ 荻原とみ江

 約30年前にヨガに出会い、それからヨガライフを送っています。ヨガは私の朝のルーティンとなり、不安や体調不良から解放してくれました。

 難しいポーズではなく、優しいポーズと呼吸法が私に健康と幸福感を与えました。ヨガを通じて新しい人たちとの出会いもあり、自身が元気になったやさしいヨガを他の人々に伝えることの重要性を感じ、指導者としての道を歩むことを始めしました。

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31年のヨガ指導経験

 ヨガ指導歴は31年、都内のスポーツクラブや区役所での年間240回のレッスン経験があり、健康問題をヨガで克服した経験から、心と体の健康を重視した指導を行っています。

 また、インドでのヨガ・アーユルヴェーダ研修経験もあり、メディア出演や学校でのヨガ講座講師としても活動中のです。

月会員は直前の予約変更も可能

 月会員は平日の12回のレッスンからハタヨガ、骨盤底筋ヨガ、快眠ヨガの中から月4回選んで受けられます。

 キャンセルは直前まで自由にでき、定員に余裕があれば希望のレッスンに予約変更も可能です。

 さらに、月には3つのレッスン動画が提供され、家での練習もサポートされています。

ヨガ教室 那須塩原 健康寿命
月会員はオンラインレッスン無料

 月会員は、通常3,500円のオンライン12レッスンに無料で参加できます。これには平日のハタヨガ、骨盤底筋ヨガ、快眠ヨガの12レッスンが含まれています。

 例えば、ご自身が元気でも家族の体調が悪く外出できない場合などに非常に便利です。

まずはT’s yogaの体験レッスンへ!
初回限定で、1レッスンが500円offになります♪
(通常レッスンのみ)

初心者向けコース

 ハタヨガ
 筋膜リリース
 快眠ヨガ
 椅子ヨガ

中級者向けコース

骨盤底筋ヨガ

レッスンスケジュール

10:00~11:00//ハタヨガ
骨盤底筋ヨガ※1
/ハタヨガ
骨盤底筋ヨガ※1
骨盤底筋ヨガ※2
筋膜リリース※3
/
10:00~12:30//////美味しい
ヨガ※5
19:30~20:30/椅子ヨガ※4快眠ヨガ////

※※ご予約時は、直近のカレンダーをご確認ください※※
気候や講師の都合により、スケジュール変更となることがございます。予めご了承ください。
※1:ハタヨガと骨盤底筋ヨガは隔週で開催されます。
※2:第1土曜日に骨盤底筋ヨガが開催されます。
※3:第3土曜日に筋膜リリースヨガが開催されます。
※4:第2火曜日に椅子ヨガが開催されます。
※5:第4日曜日に美味しいヨガが開催されます。

お客様の声

那須塩原 ヨガ教室 T's yoga ティーズヨガ 荻原とみ江 お客様の声 四十肩
「四十肩で上がらなかった腕が、こんなに上がってびっくり」
ヨガ教室 那須塩原 お客様の声
「ポーズの説明がわかりやすくて、毎日の習慣になりました」

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講師紹介

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T’s yogaティーズヨガ講師
荻原とみ江

 荻原とみ江(おぎわらとみえ:Tomie Ogiwara)は、1967年栃木県大田原市生まれのヨガ講師。24歳でヨガに魅了され、都内のスポーツクラブや区役所での指導をスタート。現在は、那須塩原市を中心に、自宅サロンやスタジオ、出張レッスンでの指導を行い、月に20~25クラスを開催。ヨガ指導歴は31年に及び、都内スポーツクラブでの年間240回のレッスン実績を持つ。

 インドでのヨガ・アーユルヴェーダ研修や、メディア出演、学校でのヨガ講座講師としての実績も豊富。特に、自身がヨガを始める前に経験した健康上の問題を、ヨガの力で克服した経験から、心と体の健康を重視した指導を行っている。原瞑想アカデミーやホリナータ・ヨーガアシュラムでの学びを経て、多数のヨガ指導者資格を取得。その深い知識と経験をもとに、多くの生徒たちにヨガの真髄を伝えている。

教室・セミナー・イベント スケジュール

上記カレンダーにて日程をご確認の上、下記予約フォームからご予約ください。

クレジットカード決済をご希望の方は、決済サイトからお支払い可能です。
※決済の前に、ご予約をお願いします

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当日  参加費の100%
3日前 参加費の50%

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